夫婦喧嘩ですぐに離婚という妻に対する適切なトリセツを解説【解決法】

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夫婦喧嘩ですぐに離婚という妻に対する適切なトリセツを解説【解決法】

妻が夫婦喧嘩をする度にすぐ離婚といい出されると、夫とすれば疲れますよね。しかし妻がすぐに離婚というには、何らかのサインが含まれています。

妻の意図に気づかずに、適当に流したり応戦したりすると、離婚になってしまう可能性が高いです。

ここでは夫婦喧嘩などをした際に、すぐに離婚という妻について解説します。この記事を読めば、妻の心理や離婚の本気度、適切な対応法がわかります。

妻にいつも離婚といわれているなら、現実にならないためにも本記事を確認してください。

夫婦喧嘩ですぐに離婚という妻の心理とは

夫を睨みつける妻

夫婦喧嘩で「すぐに離婚」といいだす妻の心理には、さまざまな背景や思いが潜んでいます。

妻が離婚を口にする理由を知ることは、離婚の回避はもちろん、夫婦関係の改善に役立つでしょう。ここでは次の代表的な妻の心理を取り上げます。

個別に内容をお伝えします。

怒りの感情に任せてしまう

妻が感情的になりやすい性格であれば、つい衝動的な言葉がでることがあります。激しい感情は理性的な判断を妨げます。

ですので、喧嘩中は強い怒りや、ストレスを抱えているため「離婚する」という、極端な発言するのです。

夫に自分の意見を聞いてほしい

妻が離婚を口にする背景には、夫に自分の意見や気持ちを理解してほしい、受け入れてほしいという気持ちがある場合も多いです。

離婚するという発言には、一種の「サイン」が含まれており、夫の注意を引きたいという考えがあります

特に自分が尊重されていないと常に感じている妻は、離婚という言葉を使うことで、夫に真剣に考え直してほしいと望んでいます。

ひかる
ひかる

妻が、本気で離婚を口にする前の段階だといえるでしょう。

夫の反応を知りたい

妻が「離婚」と口に理由のひとつには、夫がどのように反応するのかを見たいという心理もあります。妻は離婚が本意ではなく、ただ夫がどのような態度で応じるのかを確認したい気持ちからです。

夫の反応を確かめることで、夫がどれだけ自分のことを気にかけているか、関心を持っているかを測ろうとしています。

例えば、夫が軽く流すのか、真剣に受け止めるのか、など妻に対する夫の向き合いを見ています。

本気で離婚を考えている

妻が本気で離婚を考えている場合も多いでしょう。これまでの婚姻生活に対する不満や心の傷が原因であり、簡単には改善できない問題が根底にあることが多いです。

ひかる
ひかる

ただし妻が本気で離婚を考えているのと、決断をするのとは違うため、離婚回避は十分に可能です。

私の妻も「離婚されても知らないよ」と、冗談っぽくよく口にしていました。実際に、結婚してから13年後に本気で離婚を求められ、離婚危機に陥りましたが回避できました。

※ 私が離婚危機に陥ったときの詳細は「【自己紹介】妻との離婚危機|別居から復縁できた男の5ヶ月間の体験談」で取り上げています。

妻が本気で離婚を考えているかの見極め

虫眼鏡で診断という文字を映している

妻が本気で離婚を考え始めると、日常の言動や態度にさまざまな変化が現れます。次の妻の言動は、離婚を真剣に検討している可能性があるものです。

これらに該当する数が多いほど、妻は本気で離婚を考えている可能性が高いといえるでしょう。個別に内容をお伝えします。

結婚指輪をしなくなった

妻が結婚指輪を外すことには、大きな意味が含まれる場合があります。結婚指輪は夫婦の絆や愛の象徴とされるため、それを身に着けないことは、夫から心が離れている可能性があるでしょう。

私の妻は仕事をしていると指輪が邪魔だし、痛いから外していると言っていました。しかし実際は、妻の私に対する気持ちが離れつつあり、つける気分にならなかったとのことでした。

私の場合のように、表向きは当たり障りのない理由で妻は指輪を外していると言っていても、本音では違う場合があります。

※ 妻が結婚指輪をしなくなった場合の詳細は「妻が結婚指輪しなくなった6つの原因・女性心理を解説【離婚危機の可能性】」で取り上げています。

甘えてこなくなった

以前は甘えたり頼ったりしていた妻が、それをしなくなる場合、心が離れつつある兆候でしょう。

特にフォローを求めなくなったり、個人的な悩みを打ち明けなくなったりすることは、夫への信頼が低くなっている表れです。

夫との心の距離が広がることで、離婚を検討する傾向が強まります。

否定をよくされる

夫の行動や言葉を否定する頻度が増える場合、それは不満が溜まっているサインです。

妻の否定的な態度には、「もう夫に期待していない」というメッセージが含まれていることが多く、根深い感情的な溝を表しています。

ひかる
ひかる

心理学的にも笑顔の減少は、心の平穏や人間関係のストレスと密接に関係しているとされています。

よくイライラしている

頻繁にイライラする姿を見せるようになった場合、妻の心に負担がかかっている証拠です。

特に、以前は軽く流していた出来事に対して苛立ちを感じるようになると、離婚への意識が高まっている可能性があるでしょう。

例えば、夫がトイレの電気を消し忘れていることに対して、「何度いっても消さない!」と、激高している場合が挙げられます。

ストレスが積み重なると夫婦関係が修復不可能な状態に陥り、最終的には離婚になります。

無視をよくされる

夫婦間で無視されることは、妻の夫への負の感情を表しています。無視は感情を言葉で表さず、ただ夫を遠ざける手段として用いられることが多いからです。

無視が続くと会話もどんどん減り、夫への興味や関心がさらに薄れ、さらに嫌悪感が高まります。無視の状態が続くのは、夫婦関係が崩壊しつつあるサインといえるでしょう。

セックスレスになった

離婚を考え始めた妻は、セックスを避ける傾向が強まります。セックスレスは夫婦間の親密さや感情的なつながりの欠如を象徴し、離婚の前兆となることが多いです。

長期間にわたるセックスレスが続く場合、夫婦関係の修復が難しい状況に陥る可能性が高いでしょう。

ただし婚姻生活が始まった当初からセックスレス気味であった場合は、必ずしも関係が悪化しているとは限りません。

夫婦喧嘩ですぐに離婚という妻に対する注意点

クリップに「WARNING」と書かれたメモが挟まれているのを指し棒で指している

すぐに離婚という妻への対応を誤ると、夫婦関係はさらに悪化して、望まぬ離婚になる可能性が高まります。妻に対する主なNG言動は次のとおりです。

個別に内容をお伝えします。

感情的な反応をしないこと

妻が「離婚」とたびたび口に出すと疲れますよね。しかし感情的にはならず、冷静さを保つことが大切です。

あなたも感情的に反応すると、事態がさらに悪化することが多いため、以下の点に気をつけるとよいでしょう。

自分も離婚すると言い返さない

自分も「離婚する」「別れる」と言い返すのは避けるべきです。こちらも離婚を言葉にすると、取り返しがつかなくなる可能性が高まります。

離婚を言葉に出したことで妻の決心が固まり、実際に離婚へと話が進んでしまうケースもあるからです。

物にあたらない

感情のはけ口を物に向けることもやめましょう。物に当たる行動は、ストレス解消にはならないうえに、妻を傷つけてより深刻な関係の悪化につながる恐れがあるからです。

ひかる
ひかる

怒りやフラストレーションは、できるだけ冷静な表現方法を選ぶことで、より建設的な話し合いに繋がります

感情的な反応はマイナスになるだけ

お伝えしたとおり、妻が「離婚」と発言する背景には、必ずしも本心からの離婚の意思があるとは限りません。

言い合いが過熱しても、状況を悪化させないよう心がけ、妻の感情を客観的に受けとめることです。あなたの冷静さが事態を収拾させます。

妻に注意をしないこと

夫婦喧嘩の中で「すぐに離婚」と口にする妻に対し、注意や非難をすることは避けましょう。妻を注意することで状況が悪化しかねません。

妻が離婚の言葉を発するのは、夫婦間での意見のすれ違いや、夫に対する不満の表れだと考えられます。それを夫にわかってほしいから離婚を口にするのです。

ですので、例えば、「また離婚なんて言ってるの? いい加減にしろよ」などと返すのは逆効果で、妻の心をさらに閉ざす可能性があります。

離婚の本気度を聞かない

夫婦喧嘩の最中に、妻が「離婚」と言い出した場合、本当に離婚を考えているのかを直接尋ねるのは避けましょう。

妻が離婚を口にする理由には、夫に対する不満や心の距離感が隠れていることが多いのはお伝えしたとおりです。そこに至るまでの心情を理解してもらいたいという気持ちが込められています。

妻は、本当に離婚するかどうかを聞いてくる夫に失望し、「どうして気づいてくれないの」という感情がさらに強まります。夫の自分に対する理解不足や無関心さを感じるからです。

妻にとっては、夫が自分の気持ちを察することなく表面的な言葉だけに反応しているように映ります。

自分の両親に相談しないこと

すぐに離婚と口にする妻のことを、自分の両親に相談してはいけません。両親はやはり息子がかわいいため、妻に注意する可能性が高いからです。

妻は夫婦の問題のことを自分の両親へ相談する夫に不信感を募らせます。加えて、こちらの事情や心情も理解していない義両親が自分を批判してくることで、強いストレスを感じます。

結果、「もうこんな夫とはやっていけない」と離婚を決断してしまうのです。

すぐ離婚という妻と別れるべきかの判断基準

鉛筆とチェックボックスのイラスト

「すぐに離婚」という言葉を口にする妻と別れるかどうかの決断は、慎重に考える必要があります。

まずもっとも大切にするべきは自分の気持ちです。離婚は人生の一大事であり、あなた自身が納得のいく決断をすることが、後悔しないための第一歩です。

子どもがいる場合

ただし子どもがいる場合には、特に慎重に判断する必要があります。子どもにとって両親の存在は心の拠り所であり、可能な限り関係を修復して家庭を守ることが望ましい選択肢だからです。

夫婦間の問題を解決し、良好な家庭環境を整えることが子どもの成長にも良い影響を与えます。

離婚が望ましい場合

一方で、妻に深刻な問題がある場合には、離婚を選ぶことも現実的な選択肢のひとつです。

例えば、妻が子どもに対してネグレクトを行っている場合が挙げられます。加えて、度を越えたモラハラ行為が見られる場合には、離婚を検討することも必要でしょう

こうしたケースでは、子どもの安全と健全な環境を最優先に考え、専門家の意見を聞くなどして適切な対応をとることが大切です。

※ 妻との離婚を決断した場合のポイントは「妻からの離婚請求に応じる場合のポイント」で取り上げています。

すぐに離婚という妻との関係を修復するには

妻が本気で離婚を口にしている場合、このままでは本当に離婚になる可能性は高いでしょう。離婚をしたくないのなら、妻との関係修復に向けて積極的に行動しましょう。

離婚回避をするために、特に重要な行動は次の3つです。特に次の3つの行動が重要です。

それぞれのポイントを詳しく見ていきます。

コミュニケーションの改善

「妻には言わなくてもわかるだろう」という思い込みは、夫婦間に溝を生みやすいです。

もっとも大切なのは「きちんと伝わっているか」という点です。 言葉だけでなく、態度や表情も重要なコミュニケーションの一部です。

ひかる
ひかる

表情や声のトーン、触れ合いなどの非言語的要素も、相手に気持ちを伝えるために大きな役割を果たします。

妻の話をしっかり聞く

妻の話を注意深く聞き、共感の言葉を添えることで相手の気持ちに寄り添いましょう。

例えば、「大変だったね」と相槌を打ちながら話を聞き、妻の目を見て真剣に耳を傾ける姿勢が大切です。

※ 傾聴に関する詳細は「離婚回避に繋げる話し合いのポイントを解説【妻に届く3つの言葉】」で取り上げています。

手紙で感謝を伝える

口頭で伝えにくい感謝の気持ちを手紙にして表すのも効果的です。手書きの手紙は心がこもっているため、妻に深く響きやすいです。

日頃の妻への感謝の気持ちや、伝えたいことを素直に書き記すことで、関係が修復した事例も多くあります。

※ 妻への手紙の詳細は「妻が離婚を一旦考え直す手紙のポイント徹底解説【夫婦関係修復へ繋げる】」で取り上げています。

家事・育児を積極的に行う

家事や育児、仕事で忙しい妻は疲れが溜まりやすく、それが心の距離を広げる一因になることも。今まで家事や育児に積極的でなかったなら、今すぐにフォローの行動を起こすことが重要です。

積極的な参加と妻の負担軽減

家事や育児は「手伝う」のではなく「共に行う」という意識で取り組み、特に休日にはあなたが中心となって実行しましょう。

ひかる
ひかる

妻が忙しい日にはできるだけサポートし、負担を分担するよう努めることが大切です。

父親としての役割を果たす

子どもとの関わりは、妻との関係改善だけでなく、子どもにも良い影響を与えます。

例えば、絵本を読んだり、一緒に遊んだりすることで親子の信頼関係が深まります。父親としての存在感が増すと、子どもは父を頼り、甘えるようになるでしょう。

子どもが父親を求めている姿を妻が見れば、父親の必要性を感じるため、離婚を考え直すきっかけになります。

夫としての価値を高める

妻との関係を修復するためには、あなたの存在価値を見直すことも重要です。妻が困っていることを感じ取り、積極的に助けましょう。

大切なのは、妻への思いやりと実際の行動です。言葉だけでなく、行動によって示すことで、あなたの気持ちは必ず伝わるでしょう。

気遣いを行動に表す

例えば、妻の体調が悪そうであれば「無理しないでね」とねぎらい、家事を分担するなど、小さな気遣いを積み重ねることが大切です。

経済的な安心感を与える

経済力も夫としての価値を高める大きな要素です。安定した収入があれば、妻も安心して暮らせるでしょう。もし経済的に余裕がなければ、副業なども検討してみてください。

※ 妻との関係修復に関する詳細は「妻との関係修復のやり方を徹底解説【5つのポイントで夫婦の絆を取り戻す】」で取り上げています。

すぐに離婚という妻の意図を探り適切な対応を

夫婦喧嘩などをした際に、すぐに離婚という妻について解説しました。

妻がすぐに離婚というのは、何らかのサインが含まれている場合が多いです。それに気づかずに不適切な対応をすれば、本当に離婚になる可能性が十分あります。

本記事でお伝えしたポイントを押さえれば、離婚は回避できるのはもちろん、妻は離婚と口にしないようになるでしょう。

離婚を回避させる最善の方法

妻から離婚を求められているあなたは、次のような悩みや考えがあるのではないでしょうか。

  • 妻とは絶対に離婚はしたくない
  • 何をしても妻は許してくれない
  • どうすれば離婚を考え直しくれるかわからない
  • 調停になったが、それでも離婚を回避したい
  • 離婚を回避するための確かな方法が知りたい

私も妻から離婚を求められましたが、何をすればいいかわらず絶望の淵にいました。そんなとき妻との離婚を回避するために、最善だと信じられる方法を知れたことで、今も夫婦を続けられています。

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